Danas se obilježava Dan borbe protiv dijabetesa, najrasprostranjenije nezarazne bolesti, od koje danas u svijetu boluje preko 250 miliona ljudi. Ove godine, osnovna ideja Dana dijabetesa je kako unaprijediti zdrave životne stilove, dakle ishranu i kretanje, i time doprinijeti da posljedice ove bolesti budu što je moguće manje, rekao je za naš Radio specijalista endokronolog dr. Igor Bjeladinović.
„Ove godine imamo po prvi put u Crnoj Gori i rezultate naših registara dijabetičara. Crna Gora je, na žalost, veoma visoko pozicionirana po broju dijabetičara u evropskim okvirima, i naša prevalenca je oko 10,1 posto. Dakle, hiljade i hiljade ljudi imaju otkriveni dijabetes. Ono čime se mi trebamo prevashodno baviti da onaj neotkriveni dio populacije, koji ne zna da ima dijabetes, ili stanje prije dijabetesa, što je oko 20 hiljada ljudi, pomognemo da na vrijeme otkriju da boluju od ove bolesti i da na vrijeme otpočnu liječenje. Dakle, naglasak je na prevenciji. Što vi možete napraviti sami za sebe u smislu dijabetesa? Ukoliko je neko u vašoj porodici dijabetičar, ukoliko je neko imao većih problema sa kardiovaskularnim bolestima, morate se redovno kontrolisati”, istakao je Bjeladinović, naglašavajući da postoje Savjetovališta za dijabetes i izabrani ljekari, koji će vas podržati u redovnim kontrolama nivoa šećera u krvi.
„Ukoliko je šećer na gornjoj granici ili nešto ispod donje granice, onda će vas vaši ljekari ili sestre koje rade u Savjetovalištima posavjetovati što još trebate napraviti u smislu dijagnostike, a isto tako kako da se počnete ponašati da ne bi došlo do razvoja dijabetesa”, objasnio je dr. Bjeladinović osnovne mjere prevencije razvoja ove bolesti, koja prije svega nastaje kao posljedica loših prehrambenih navika i nedovoljne fizičke aktivnosti. Svaki osmi čovjek kojeg sretnete na ulici ima problema sa dijabetesom.
Endokrinološka ambulanta u okviru Doma zdravlja Tivat funkcioniše već više od godinu dana. Specijalista endokrinolog ordinira jednom mjesečno, a prijavljivanje za pregled obavlja se preko Savjetovališta za dijabetičare. Specijalistički pregled obavlja se po istim procedurama kao u Opštoj bolnici Kotor, a razlog otvaranja ambulante u Tivtu je iz praktičnih razloga, kako bi ova zdravstvena usluga bila dostupnija korisnicima sa lošijim zdravstvenim stanjem ili starije životne dobi.
Prevencija u smislu ishrane, kada je dijabetes u pitanju, podrazumijeva unos što manje masti i ugljenih hidrata, a što više vlakana, proteina i vitamina. Minimum fizičke aktivnosti koji se preporučuje je kretanje u trajanju od 30 minuta dnevno.
„Smisao Dana dijabetesa je upravo da podsjeti sve nas da je dijabetes epidemija 21.vijeka, i da, kao i kod svih drugih epidemija, nije dovoljna individualna borba, nisu dovoljni ambulantni pregledi, nisu dovoljni specijalisti, nisu dovoljne barokomore i sofisticirana medicina. Potreban je takozvani javno-zdravstveni pristup. Dakle, što je ranije moguće otkriti dijabetes, što jeftinijim i pristupačnijim mjerama smanjiti broj oboljelih dijabetičara i smanjiti broj komplikacija sa kojima se suočavaju”, zaključio je dr. Igor Bjeladinović, specijalista endokrinolog.
