Iz CDPR-a podsjećaju da se 31.januar, Svjetski dan borbe protiv raka, obilježava svake godine kao jedinstvena inicijativa za borbu protiv ove globalne epidemije.
“Njegov cilj je usmjeren na četiri osnovne tačke: promocija zdravog načina života, omogućavanje ranog otkrivanja bolesti, postizanje dostupnog liječenja za sve i poboljšanje kvaliteta života oboljelim.”
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) pokrenula je kampanju zajedno sa Međunarodnom unijom za borbu protiv raka sa ciljem da se preduzmu efikasnije mjere u borbi protiv raka, podizanjem svijesti o malignim oboljenjima, promocijama mogućih načina prevencije, dijagnosticiranja i liječenja, kao i povećanjem kvaliteta života oboljelih. Simbolično obilježavanje
ovog dana podržava prije svega pozitivan i aktivan pristup u borbi protiv raka.
“SZO je saopštila ovim povodom kako naučni dokazi pokazuju da se trećina smrti od svih vrsta raka može spriječiti, dok se jedna trećina može izliječiti kroz ranu dijagnozu i adekvatno liječenje”, kazali su u saopštenju Crnogorskog društva za borbu protiv raka ( CDBR)
U Crnoj Gori, između 2.000 i 3.000 osoba svake godine oboli od raka, dok njih oko 1.700 nažalost izgubi borbu sa ovom opakom bolešću. Najčešće vrste raka kod muškaraca su rak pluća, rak prostate i rak debelog crijeva, dok su kod žena najčešći rak dojke, zatim rak debelog crijeva i rak pluća.
U svijetu preko 15 miliona ljudi godišnje oboli, a blizu 9 miliona ljudi umre od raka. Narednih godina, sve do 2030. godine očekuje se nažalost da će taj broj porasti na oko 30 miliona oboljelih i 17 miliona smrtnih ishoda ukoliko se nastavi nepromijenjenim trendom.
“Najčešći uzroci smrti iz ove skupine bolesti u svijetu su karcinomi pluća, želuca, jetre, debelog crijeva i dojke. Oko 30% svih smrti zbog malignih bolesti nastaje zbog 5 glavnih rizika: konzumiranja duvanskih proizvoda, prekomjerne tjelesne težine, nedovoljnog unosa voća i povrća, nedostatka fizičke aktivnosti i prekomjerne upotrebe alkohola. Sama zavisnost o duvanu odgovorna je za jednu petinu svih smrti zbog malignih bolesti, kao i preko 90% svih smrti zbog karcinoma pluća. Oko 20% malignih oboljenja uzrokovano je virusnim infekcijama (virusi hepatitisa B i C, humani papiloma virus). Najveća smrtnost (oko 70%) od malignih oboljenja bilježi se u ekonomski nerazvijenim društvima”, kazali su iz CDPR-a.
Rak je epidemija modernog doba i pogađa sve generacije. Iz CDPR-a ističu da treba da učinimo sve što možemo, kroz preventivne preglede, brigu o sebi i kroz zdrav način života da ove bolesti bude što manje. Oni pozivaju na pridržavanje jednostavnih savjeta:
– prestanite da pušite,
– hranite se pravilno i raznovrsno,
– budite fizički aktivni minimum tri puta nedjeljno,
– vodite računa o tjelesnoj težini,
– izbjegavajte pretjerano izlaganje suncu,
– sa kancerogenim materijama rukujte prema uputstvu,
– smanjite profesionalnu izloženost kancerogenim materijama i korištenjem zaštitne opreme,
– izbjegavajte izlaganje stresu koliko možete i
redovno kontrolišite zdravlje kod svog izabranog doktora.
