fizikalna

Vježbom do zdravlja

Uz Svjetski dan fizioterapije, koji se obilježava danas, tema našeg jutarnjeg programa bile su usluge, koje se pružaju pacijentima, kada je ova oblast u pitanju u tivatskom Domu zdravlja.Na raspolaganju građanima je fizikalna terapija, koja obuhvata različite vrste elektroterapija, magnetnu terapiju, laser, ultrazvuk i različite vrste kinezi terapije.

Poseban program za najmlađe vodi doktorka Svetlana Kovačevič iz Herceg Novog, odnosno Razvojno savjetovalište za novorođenčad do godinu dana, u kome se prati njihov psihomotorni razvoj. Sa bebama terapeuti rade vježbe već od uzrasta od petnaestak dana ukoliko izabrani pedijatar primijeti odstupanja u njihovom psihomotornom razvoju.
Specijalista primijenjene fozioterapije, Dragana Kilibarda o promjenama i tegobama zbog kojih Tivćani najčešće dolaze na fizikalnu terapiju i koliko poštuju savjete za vježbanje kod kuće kaže:“Akutna stanja poput preloma i lumboišijalgija, cervikobrahijalgije su ono na šta se najviše žale, a naši pacijenti hroničari dolaze sa različitim vrstama artroza, to jest bolova u zglobovima koljena, kukova, ramena, a takođe i cijelog kičmenog stuba. Mi dajemo i letke kako sprovoditi terapiju u kućnim uslovima na najbolji mogući način, međutim mali broj pacijenata to zaista primjenjuje. Svjetska zdravstvena orgtanizacija preporučuje tri puta nedjeljno po pola sata vježbi za njih. Vježbe su dugoročni način rješavanja bola i tih simptoma, a fizikalna samo trenutni.“
Prosječan građanin trebalo bi svakodnevno da radi vježbe istezanja ujutro u trajanju od desetak minuta i naveče pred spavanje, preporučuje Kilibarda, a takva navika utiče i na bolje raspoloženje.
U skladu sa tim, Udruženje fizioterapeuta Crne Gore pod sloganom „Pokretom do zdravlja“ ističe da fizička aktivnost može da donese samo benefite ljudskom zdravlju, kako fizičkom tako i psihičkom.